主演：
剧情：
在(✈)这(🎢)个(gè )时(shí )节该如何调(🦇)理(lǐ )养生？宋(🛶)曙霞(🍑)(xiá )认为，在饮食(🤱)上可(🉐)(kě(📷) )多(👔)吃有(yǒu )芬(🔠)芳气味的蔬(🖲)(shū )菜，如(🏤)(rú(⛪) )韭菜、香菜(cài )、葱(🐜)、(📞)蒜(🤵)(suàn )、荠菜、香(🔊)椿等，以(🌾)疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(🥈)(chē(🔊)ng )“春日(🌶)吃(chī )春芽(🛌)”，也就(🈴)是说(💘)(shuō )这(🕔)个季(🚏)节可(🥘)(kě )吃(🤓)(chī )鲜绿的(🗝)(de )嫩(🧔)(nè(🗒)n )芽(yá )，比(🤛)如豆(dò(🐦)u )芽、蒜(🐈)苗、(🚶)豆(dòu )苗、(🙊)莴苣(jù )等，禁(🖋)食(shí )或少食(shí )辛(💱)(xīn )辣(🐟)刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火(👃)上(🎒)炎(yán )。[展开全部]
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