剧情：
在日(rì(😔) )常起(qǐ )居上(👤)(shà(☝)ng )，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè(❕) )温(🎠)差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因(📺)此(cǐ(🏥) )在(zài )衣(🌂)着方(🥫)面(📶)要适时增减(jiǎn )。需(🤩)要(🏕)(yào )提(🔘)醒的是，春分(🤝)后(🤳)夜(📲)(yè )晚时(⛹)(shí )间缩(🎄)短(🐀)(duǎn )，为保证充足的睡眠(💹)需(xū )要早(🌬)(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有(yǒ(🎂)u )助于(👗)体(🌧)内的(de )阳(🐮)气升(🌠)(shēng )发(fā )。[展开全部]
